App per il functional fitness
Non allenarti di più, allenati meglio. SmartWOD crea WOD su misura per la tua attrezzatura e cronometra ogni AMRAP, EMOM, TABATA e FOR TIME: il massimo dei risultati con il minimo del tempo.
Due app, un solo obiettivo
Che ti serva un’idea nuova per allenarti o un timer affidabile per il workout che hai già in mente, SmartWOD copre entrambi i lati del tuo allenamento.
Mai più a corto di workout
Workout di functional fitness su misura per la tua attrezzatura e le tue preferenze: dal box completamente attrezzato al solo corpo libero. Scopri il Workout Generator →
Il timer per workout senza fronzoli
Un timer semplice e intuitivo, pensato apposta per i formati di workout più diffusi: AMRAP, FOR TIME, EMOM e TABATA. Scopri il WOD Timer →
Workout Generator
Unisciti a oltre 1 milione di atleti che non devono più chiedersi “cosa mi alleno oggi?”.
Scegli tra un’enorme selezione di WOD su misura per la tua attrezzatura e le tue preferenze.
Avvia i workout direttamente nell’app e segui i tuoi progressi nel tempo.
Crea i tuoi workout e condividili con i tuoi compagni di allenamento.
WOD Timer
Oltre 4 milioni di atleti si affidano a SmartWOD Timer per tenere il ritmo dei loro workout.
Navigazione semplice per un allenamento senza intoppi: imposti il timer in pochi secondi.
Gli annunci del tempo ti tengono sul pezzo e ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi in modo più efficiente.
Tieni d’occhio tempo di allenamento, intervalli e giri direttamente dal polso. FAQ su Apple Watch →
Concatena AMRAP, EMOM, TABATA, FOR TIME e recuperi in un unico flusso continuo, e salvalo come preset. Crea il tuo timer personalizzato →
Trasmetti il timer su qualsiasi TV con Chromecast o con il mirroring dello schermo, insieme al tuo WOD, al logo del box e al nome del coach. Scopri la guida al Box Timer →
Conosci i formati
I quattro formati base del functional fitness, più i workout misti. SmartWOD li padroneggia tutti.
As Many Rounds As Possible
Completa più round possibili di una serie di esercizi entro un tempo prestabilito. Ideale per misurare i progressi: stesso workout, più round.
Every Minute On the Minute
All’inizio di ogni minuto esegui un numero prestabilito di ripetizioni: più finisci in fretta, più recupero ti guadagni prima del minuto successivo.
20 s di lavoro / 10 s di recupero
L’allenamento a intervalli ad alta intensità nella sua forma più pura: i classici 8 round da 20 secondi a tutta, seguiti da 10 secondi di recupero.
Sfida il cronometro
Completa una quantità di lavoro prestabilita il più velocemente possibile. Il tuo tempo è il tuo punteggio: perfetto per i benchmark e per una sana competizione tra amici.
Combina tutti i formati
Concatena AMRAP, EMOM, TABATA e FOR TIME in un’unica sessione: crea workout misti personalizzati che scorrono da un blocco all’altro, cronometrati dall’inizio alla fine.
Amate dagli atleti
“Have had a home gym since 2020 and I can't believe it's taken me this long to find this app.”
“My wife and I enjoyed the free version but being able to create and save and share WODs has been awesome.”
“LOVE for HIIT and time management. As a fitness trainer, I love using this app during my fitness classes.”
Le persone dietro le app
Diamo il massimo perché tu possa tirare fuori il meglio di te.
Co-founder · Prodotto e UX
Co-founder · Sviluppatore
Software testing
Contenuti e social media
Personal trainer
Buono a sapersi
Sì. Sia SmartWOD Workout Generator sia SmartWOD Timer si scaricano gratis su iOS e Android. Le funzioni premium opzionali sbloccano l’intera libreria di workout e le opzioni avanzate.
WOD sta per “Workout of the Day”, cioè l’allenamento del giorno: un termine molto diffuso nel functional fitness e nel cross-training. Un WOD combina più esercizi in una sessione strutturata, di solito in formati come AMRAP, EMOM, TABATA o FOR TIME.
SmartWOD Timer supporta AMRAP, EMOM, TABATA e FOR TIME, oltre ai workout misti che combinano più formati in un’unica sessione, con segnali acustici e annunci vocali per non perdere mai il ritmo.
No. Indica al Workout Generator che attrezzatura hai a disposizione, da una palestra completa a niente del tutto, e lui crea workout su misura. Gli allenamenti a corpo libero sono pienamente supportati.
Sì. SmartWOD Timer si integra con Apple Watch, così puoi tenere d’occhio tempo di allenamento, intervalli e giri direttamente dal polso.
Sì. Entrambe le app sono disponibili sull’App Store di Apple e su Google Play, per smartphone e tablet.
Fresco dal blog
Approfondimenti, consigli e trucchi per il tuo allenamento: dalla tecnica corretta al workout del mese. Gli articoli sono in inglese.
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